Nuestras Actividades

Cultiva la paz interior y la claridad mental a través de prácticas de Meditación Vipassana, Trascendental y Activa para expandir tu conciencia y despertar tu creatividad interior.

Meditación

Yoga

Siente cómo cada movimiento se fusiona armoniosamente con tu respiración, nutriendo tu cuerpo y aquietando tu mente con Yoga Dinámico. Descubre una sensación de vitalidad renovada, preparándote para las experiencias más profundas que el retiro te ofrece.

Qui gong (Chi kung)

Moverás tu energía vital, a través de una armoniosa fusión de movimiento, respiración y concentración.

Movimiento y Expresión Corporal

Tendrás la oportunidad de soltar tensiones físicas y emocionales, liberarte de bloqueos internos emocionales y mentales y sentir la espontaneidad del momento presente.

Día 19 Fiesta de Bienvenida

18:00 H Llegada a la casa, donde podrás acomodarte y explorar los alrededores, acompañado/a de una merienda con apetitosas pastas, tés, infusiones y café.

19:30 H Inicio del Círculo de Apertura, para entrelazar los hilos de conexión entre nosotros/as.

20:00 H Fiesta de Bienvenida para los sentidos donde la música y el baile serán los protagonistas de la velada.

21:30 H Cena al aire fresco, con la degustación de los sabores locales de la región.

23:30 H Sesión de Meditación Trascendental Guiada, diseñada para trazar propósitos personales para el fin de semana, seguido de un regenerador descanso en preparación para el día siguiente.

Día 20 Liberación y Conexión

08:30 H Desayuno ligero con zumos naturales, tés, infusiones y café.

09:00 H Sesión matinal de Chi kung al aire libre, despertando la vitalidad del cuerpo y la claridad de la mente con suaves movimientos conscientes.

10:00 H Almuerzo saludable seguido de un descanso, brindando un momento de relajación y un baño refrescante en la piscina.

12:00 H Actividad Premium; Movimiento y Expresión Corporal, una experiencia liberadora que permite soltar, liberar y fluir con el sonido.

14:30 H Experiencia gastronómica de una rica comida con ingredientes de temporada, seguida de un periodo de reposo para renovar el cuerpo y la mente.

15:30 H Regenerador Reset y descanso.

17:00 H Merienda con exquisiteces de la zona.

17:30 H Ejercicios de respiración, donde aprenderás técnicas para entrar en estados profundos de calma y presencia.

18:00 H Actividad Premium:  Conexión con el Corazón, una experiencia para expandir tus estados más elevados de conciencia.

20:30 H Reposo absoluto para integrar el trabajo, acompañado de un Paseo Consciente por la naturaleza y un chapuzón en la piscina.

21:30 H Cena deliciosa para gozar.

23:00 H Fuego Chamánico para transmutar, Buena Música para sentir y dejarte llevar.

00:30 H Descanso para revigorizar la energía física, emocional y mental.

Día 21 Presencia en Alegría

08:30 H Desayuno con zumos de frutas, tés, café e infusiones.

09:00 H Sesión revitalizante de Yoga Dinámico en la naturaleza, para despertar el cuerpo, aumentar la energía y la vitalidad.

10:30 H Rico y Nutritivo Almuerzo, seguido de un revitalizante chapuzón en la piscina para activar el cuerpo.

12:00 H Actividad Premium; Expresión Expansiva con la Activación de la Energía Sahasrara y Conexión con el Plano Superior. Una experiencia única que te invita a descubrir nuevas formas de expresión hacia ti mismo/a y tu autenticidad.

13:30 H Nos adentraremos en un viaje interior a través de una Meditación Activa para integrar todo el trabajo y vivir en alegría con presencia.

14:30 H Banquete sabroso, seguido de un regenerador reset y un energizante baño.

15:45 H Celebración con más sorpresas para llevar contigo un pedacito de la magia vivida durante el fin de semana.

16:00 H Despedida, un momento para expresar gratitud y compartir reflexiones sobre la experiencia vivida.

17::00 H Cierre del evento vuelta a casa con todo lo aprendido. 

Opiniones

Jéssica es una excelente terapeuta, transmite serenidad y calma, es muy dulce y agradable, la sesión que me hizo fue impresionante, ya que llegue muy denso y al finalizar era una persona completamente nueva. La atención, el trato cálido de Jéssica y la sesión energética fue alucinante, fue un antes y un después.
El espacio es excelente, transmite calma y paz, parece como si estuvieses en otra dimensión, es una experiencia única. Además las plantas y el olor a madera te trasladan a otro lugar.
100% recomendable, yo repito, ya que me va muy muy bien y estoy avanzando muchísimo en mi camino de vida, puesto que voy vaciando la mochila y cada vez soy más ligero. Nos vemos pronto :) Infinitas gracias. :) :) :). H2o

Jéssica Manjón es una gran profesional, con una amplia formación en diferentes ámbitos. Es una persona muy cercana, que desde el primer momento te hace sentir cómoda, lo que facilita mucho que las sesiones fluyan. Recomiendo a todos aquellos que estén buscando un crecimiento personal que no duden en contactar con ella, estoy segura de que no se arrepentirán. Sonia Terrado.

Jessica es estupenda, es capaz de ayudar y acompañar en cualquier proceso. Además de ser una persona maravillosa. Elena Gual.

Jessica Manjón, es una profesional muy recomendable, alegre, correcta, respetuosa, trasmite paz y tranquilidad. Volveré. Saray.

Una experiencia muy bonita, conectar con Jessica ha sido genial, su energía, su vibración, su amabilidad, siempre dispuesta a escuchar y ayudar. Muchas gracias 😊. Teresa Bravo.

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